Frédérique Mathy

Praticienne en désensibilisation des traumatismes, thérapies psycho‑corporelles et énergétiques, constellations familiales et Human Design

Se libérer, se retrouver et se déployer 

Je soutiens les personnes ayant vécu des traumas relationnels ou familiaux, ainsi que les profils atypiques (hypersensibles, multi-potentielles, TDA/H…). Mon objectif est d’accompagner chacun à se libérer de ses blessures, retrouver son authenticité et créer une vie qui résonne profondément avec ses besoins et ses valeurs.

Mon approche

Je propose un accompagnement intégratif qui relie parole, corps et énergie. À travers des techniques adaptées, je permets de :

• Restaurer un sentiment de sécurité intérieure
• Se reconnecter à ses ressources personnelles
• Avancer sur son chemin de vie avec plus de confiance et d’authenticité

Mon histoire

Depuis toujours, je ressens intensément les émotions et les énergies autour de moi. Longtemps, j’ai appris à étouffer ma voix, à lisser mes contours pour ne pas déranger. On me disait trop : trop sensible, trop intense, trop différente…

Ce que je croyais être un fardeau est devenu ma plus grande force. Aujourd’hui, mon hypersensibilité, ma pensée en arborescence et ma perception profonde me permettent d’accompagner chaque personne avec humanité, justesse et précision.

Après une première carrière d’avocate spécialisée dans l’aide à la jeunesse, j’ai choisi d’aller au-delà des faits et des mots pour comprendre l’être humain dans toute sa complexité. Mon parcours m’a conduite à intégrer des approches complémentaires : CNV, PNL, désensibilisation des traumas (4F, EMDR, Résilience Touch), Human Design, constellations familiales, ainsi que des thérapies psycho‑corporelles et énergétiques.

Ma singularité

Je construis un pont entre rigueur et intuition, entre mental et énergie. Cette approche me permet de rendre l’invisible tangible, d’éclairer ce qui reste souvent inexprimé et de transformer les expériences vécues en véritables leviers de croissance personnelle.

Deux axes de transformation

1. Désensibiliser les traumatismes : apaiser les blessures et retrouver un profond sentiment de sécurité intérieure
2. Faire tomber les masques : quitter la suradaptation, se reconnecter à soi et révéler toute la richesse de son potentiel

Se transformer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est redevenir pleinement soi.

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